Animatrice référente : Jacqueline BOURDET

06 15 22 66 54 / jacbourdet@gmail.com


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Règlement intérieur
RI MAC promeneur zone Penvins et Kerver
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ERQUY - 1er octobre 2016


Animatrice : Jacqueline SPITZ

06 70 00 41 13 / j-ph-spitz@wanadoo.fr

 

Animatrice : Annick LE BARILLEC

06 88 74 74 21 / alebarillec@orange.fr

Animatrice : Annie PIERRE

06 83 48 96 05 / annie.pierrecdes@laposte.net

Animatrice : Françoise VENTRE

06 21 41 06 00 / francoise.ventre@wanadoo.fr

Animatrice : Stéphanie CADUDAL

 06 72 98 15 24 / stefcadu@life.fr

Animatrice : Christine de TUNY

06 22 70 26 69 / cripoli@orange.fr


AVEC L'AUTORISATION DE TV RHUYS

manifestations exterieures

Retrouvez les résultats de nos champions à Erquy le 1er octobre 2016

 

http://www.chronoraid.fr/pages/cr_chrono660_resultat_2016_10_01_2cptfr_longecote.html

Stéphane - André - Jacqueline - Sylvie - Stéphanie - Annie - Véronique
Stéphane - André - Jacqueline - Sylvie - Stéphanie - Annie - Véronique

 

La Marche aquatique en plein essor

 

 avec le Promeneur de Rhuys

 

Le Promeneur de Rhuys association de randonnée affilié à la Fédération Française de la Randonnée a ouvert une section de marche aquatique en septembre 2014. Depuis le nombre des pratiquants ne fait qu’augmenter. Durant la période estivale les activités ont continué et nombreux ont été les vacanciers qui sont venus essayer et ont continué tout le temps de leur vacances. Certains autres demeurant près de la Presqu’île se sont déjà inscrits pour l’année prochaine.

 

La marche aquatique côtière est une activité sportive qui consiste à marcher en mer avec une hauteur d'eau située au niveau du diaphragme. Elle se pratique sur des parcours préalablement identifiés et situés dans la bande des 300 m encadrée par des animateurs diplômés. Il existe des compétitions de Marche Aquatique, ce n’est pas de la gym aquatique.

 

L’attractivité de la marche aquatique côtière s’explique par le fait qu’il s’agit d’une activité : d'entretien, douce et ayant des effets bénéfiques importants pour la santé, tonique pour ceux qui veulent aller plus loin dans le fitness ou l'entrainement, conviviale qui se pratique en groupe et qui permet de ce fait, d'accueillir des personnes débutantes dans des conditions adaptées et sécurisées, complémentaire ou alternative à la randonnée pédestre, accessible à tous que l'on soit nageur ou non.

 

Le Promeneur de Rhuys organise plusieurs séances par semaine à Penvins -Sarzeau et à la plage du Kerver à Saint Gildas de Rhuys. Chaque séance est encadrée par des  animateurs bénévoles  diplômés de la Fédération Française de Randonnée (seule habilité par la jeunesse et sport pour cette formation).

 

être encadré par des animateurs bénévoles dont la formation est payée par l’association permet de proposer cette activité à un coût rendant abordable sa pratique à tout le monde.

 

L’association est partenaire de l’école de voile de Penvins et de la Mairie de Saint Gildas de Rhuys.

 

Pour participer, il faut fournir un certificat médical, avoir la licence de la Fédération Française de Randonnée et participer aux frais (locations salle, formation...) soit pour l'année 2017/2018, 35€ licence et 80€ pour les frais (soit moins de 30€/trimestre).

 

La licence de la Fédération Française de la Randonnée garantit le sérieux des activités, garantit la responsabilité civile et les accidents corporels.

De plus elle permet de pratiquer les autres activités proposées par le Promeneur de Rhuys : la Randonnée et la Marche Nordique.

 

Equipement 

Une combinaison en néoprène dont l'épaisseur est à adapter en fonction de la température de l’eau (5 mm maximum afin de conserver une facilité de mouvements).

Des chaussons de plongée (ou même des baskets lorsque la température de l’eau le permet)

Pour les personnes qui veulent faire un essai, l’association a des combinaisons à leur disposition. Il suffit de prévoir des chaussures pour marcher dans l’eau (exemple : vieilles tennis).

 

 

 En fonction des marées, des conditions météo et des disponibilités des encadrants,  les horaires peuvent varier, se renseigner :

 

Téléphone : 06 15 22 66 54 ou 06 88 74 74 21

 

Mail : alebarillec@orange.fr

 

Mail : andre.bourdet@orange.fr